From our first meeting I had a feeling that I am in the hands of a professional. You asked me the right questions and explained what happened to me and why I felt that way. You taught me to identify emotions and name them. I felt I was understood, my emotions were valid and this created a trust between us. Then we went through safe coping skills which were essential for me. I've learnt about what PTSD was and how to help myself using grounding techniques, setting boundaries, compassion and how to ask for help when I need it, and how to teach my family to support me in the right way. After this I felt I was ready to go into the most painful part of treatment. I think you did a brilliant job by getting into the core of my problem and finding a way to treat it using EMDR. Your ability to create a warm and trustful atmosfere was very important. I felt relieved and energized after each session. I liked that your approach was personalized, you offered me different ways of treatment and asked what I would prefer. You made me feel confident that I will be able to recover soon.

Ik had iemand nodig die mij een spiegel kon voorhouden en kon vertellen aan welke punten ik moest werken. Dat is precies waarom ik voor Syl koos. Een fijne no-nonsense houding en ze weet de vinger goed op de zere plek te leggen. Erg belangrijk wat mij betreft. Normaal gesproken ging het na therapie altijd een half jaar goed met mij en dan belandde ik weer in dezelfde sleur. Ik ben nu bijna twee jaar verder en voel me nog net zo goed als toen ik voor het laatst uit Syl haar kantoor liep. Ik weet wie ik ben, ik weet wat mijn sterke en zwakke punten zijn, maar bovenal heb ik een ontzettende hoop zelfvertrouwen gekregen. Ik geloof nu daadwerkelijk dat ik goed ben zoals ik ben.

Voelde me elke keer super op mijn gemak en durfde open en eerlijk te zijn. Een open en zeer aangename uitstraling, wat ervoor zorgde dat ik erg op mijn gemak kon zijn. Ook de goede adviezen en opdrachten die je gaf. Je dacht echt met me mee, zoals de opdracht met mijn ogen. Ik voelde ook echt oprecht dat je meeleefde en je echt wilde inzetten voor mij. Ik ben zelfverzekerder en durf meer voor mezelf op te komen. Mijn zelfbeeld is erg verbeterd en ik voel me weer meer in balans. Ik kan niks negatiefs noemen!

Ik voelde me gezien en begrepen, en je kon me met meer helpen dan alleen het trauma. Dit heeft me heel erg goed gedaan. Ik heb het trauma kunnen verwerken waardoor ik er op dagelijkse basis geen last meer van heb. Ik heb niet meer die constante angst en triggers. Ik kan nu beter omgaan met triggers die ontstaan en dat is heel fijn.

Ik vond het prettig dat je me al heel snel op mijn gemak liet voelen door je enthousiaste en nieuwsgierige houding waardoor ik me uitgenodigd voelde om snel zonder ongemak veel over mezelf te delen. Je was de eerste die echt uit kon leggen wat verslaving met je doet en me leerde hoe ik in mijn specifieke geval stappen kon zetten om de schade te herstellen. Voor mijn gevoel altijd zonder vooroordelen of verwijten, maar altijd realistisch en eerlijk. De behandeling heeft ervoor gezorgd dat ik het gevoel had dat ik controle had over het onder controle brengen van mijn verslaving en dat ik stappen heb kunnen zetten om te werken aan het verdriet dat ik mijn vriendin heb aangedaan.