Ik ben Lotte, lichaamsgericht coach/somatic practitioner. Het is mijn missie om vrouwen kennis te laten maken met een andere manier van leven; een leven op zachte voorwaarden. Ik help vrouwen de reis te maken van hun hoofd (ratio, automatische piloot, overleven), naar een leven waarin belichaming, verbinding, zachtheid, voelen en jezelf kunnen zijn op nummer één staan - zodat ze schaamteloos de sensuele, krachtige en vrije vrouw kan worden die ze diep vanbinnen is. Ik heb een diepe passie voor het vrouwelijke, omdat ik voel dat de wereld door is geslagen in een masculiene cultuur, waar wij vrouwen niet altijd evenveel baat bij hebben. Gevolg daarvan zijn dat veel vrouwen moe zijn, burn-outs hebben, depressieve gevoelens en het gevoel zichzelf een beetje kwijt te zijn. Ik ken dit maar al te goed, ik heb me zelf ook zo gevoeld. Daarom begeleid ik jou vol passie in het proces om je authentieke zelf terug te vinden dmv lichaamsgerichte therapie. Ik combineer mijn jarenlange ervaring en opleidingen in yoga, mindfulness, tantra, lichaamsgerichte coaching en trauma/zenuwstelsel werk in een uniek traject waarin alles samenkomt, zodat vrouwen op elke laag weer kleur gaan voelen in het leven en vanuit overleven naar leven kunnen bewegen.

Ik werk sinds 2018 als yogadocente en zo rolde ik eigenlijk in de wereld van tantra. Ik besloot hier allerlei opleidingen in te volgen en vond door tantra, feminine embodiment werk. Ik besloot verschillende opleidingen te volgen in cyclisch leven, womb healing en vrouwelijke belichaming. Ik voelde dat ik dieper wilde gaan hiermee en besloot daarom een lichaamsgerichte opleiding te volgen tot seks, liefde en relatie coach. In deze 2 jaar durende opleiding kreeg ik veel kennis over werken met het lichaam, de nieuwste neurowetenschap en hoe dat te combineren met eeuwen oude helingstechnieken zoals yoga & tantra. Ik begon in 2021 vrouwen te coachen en mixte hierbij het vrouwenwerk met lichaamsgericht werken. De transformaties in mijn sessies en trajecten waren zo prachtig om te zien, maar ik voelde dat er iets miste.. Kennis over trauma & het zenuwstelsel. Daarom besloot ik nog een opleiding erbij te doen als Somatic Practitioner, waarbij verschillende therapie vormen samenkomen: allemaal lichaamsgericht. Denk aan Somatic Parts Work, IFS, Somatic Experiencing, zenuwstelsel werk en neuroscience. Ik werk daarom in mijn praktijk nu met verschillende technieken en een geheel eigen methode om jou naar je verlangens te gidsen. Maar bovenal werk ik met het lichaam & jouw zenuwstelsel, want na al die opleidingen ben ik erachter gekomen dat alle antwoorden opgeslagen liggen in jouw lijf. Ik gids jou met liefde terug naar de verbinding met jezelf & jouw lichaam. Ik coach nu zo'n 2 jaar en heb al 40+ vrouwen mogen helpen dmv mijn groepstrajecten en 1:1 trajecten.

Na ons werk samen: Heb je een diepe verbinding met jezelf en je lichaam Durf je je bekken te bewonen, zodat je in contact staat met de diepste wijsheid in jou Verbind je makkelijk met je vrouwelijke energie Voelt het natuurlijk en veilig voor je om in je lichaam aanwezig te zijn Zit je lekkerder, vertrouwder en rustiger in je vel Zak je makkelijker in ontspanning en overgave Heb je een liefdevolle relatie met jezelf opgebouwd Staat jouw hart weer open voor jezelf en het leven Ervaar je meer zelf liefde en zelf acceptatie en weet je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen Voel je je zelfverzekerd en veilig om je authentieke zelf te zijn in je leven, relaties en werk Heb je de tools en practices om jezelf te reguleren en je emoties te voelen Heb je vrienden gemaakt met je schaduwen, emoties en menselijkheid Voelt het minder eng voor jou om je over te geven en de controle los te laten Kun je jezelf dragen door alles wat het leven jou brengt Voel jij je weer die krachtige vrouw, doordat je naar je innerlijke wijsheid luistert