Frédérique heeft me vanaf ons allereerste gesprek meteen ontzettend goed geholpen. Ik voelde me direct ontzettend op mijn gemak bij haar. Ze heeft me veel inzichten gegeven over mezelf in verschillende thema's. Daarnaast heb ik het Positive Intelligence traject gevolgd onder begeleiding van Frédérique waar ik ook dagelijks de vruchten van pluk. Ik kan coaching bij Frédérique dan ook echt van harte aanbevelen en kom zelf nog steeds met enige regelmaat met veel plezier bij haar, telkens nieuwe inzichten rijker!

Ik heb het genoegen gehad om 5 sessies gecoacht te worden door Frederique. Als coach heeft Frederique mij echt voorbij mijn comfortzone geduwd en mij in staat gesteld diep na te denken over mijn onzekerheden en obstakels (wat wij graag saboteurs noemen) die mijn persoonlijke ontwikkeling belemmerden. Tijdens de coachingsessies kreeg ik inzicht in hoe en wat deze saboteurs doen om mijn leven negatief te beïnvloeden. Alleen al door dit te weten, kan ik de negatieve gedachten van de saboteur stoppen en ervoor zorgen dat ze mijn leven niet meer beheersen. Als gevolg hiervan heb ik bepaalde onzekerheden uit mijn kindertijd kunnen overwinnen en de manier waarop ik mijn leven leid, kunnen veranderen. Frederique is vriendelijk, open voor feedback, van nature nieuwsgierig en ongelooflijk empathisch. Ik kijk er naar uit om in de toekomst door Frederique gecoacht te blijven worden.

Frederique heeft mij super goed geholpen! Ik kwam bij Frederique met de vraag hoe ik twijfels in mijn leven een minder grote rol kan laten spelen. Door middel van verschillende oefeningen hebben we deze “twijfels” weten te duiden. Ook heeft Frederique mij begeleid in het ontdekken van mijn drijfveren en onder welke omstandigheden die het beste tot zijn recht komen. Aanrader voor iedereen die wat meer sturing in zijn leven zoekt en graag wil ontdekken hoe dit zelf vorm te geven! 🥳

Frederique heeft mij gecoacht op meerdere vlakken: loopbaan, relationeel en mentaal. Het heeft me zo ontzettend geholpen! Ze is warm, nieuwsgierig en toegankelijk. Haar methodes verschillen, afhankelijk van het moment en het vraagstuk. Het is ontzettend waardevol dat ik met Frederique heb uitgedokterd hoe ik met bepaalde (vervelende) situaties kan omgaan, waar ik blij van word in mijn loopbaan en wat ik belangrijk vind in het leven. Ik neem dit voor de rest van mijn leven mee en ben Frederique heel erg dankbaar!

Frederique is a warm, skillful coach that has a very relaxing and inviting energy. She guided me and my partner in connecting on a deeper level. We had an amazing time connecting with Frederique. She knows lots of great techniques, can get to the point and show you how you might be contributing to some of your issues or suffering. I highly recommend her help.