Barbara
Barbara Relatietherapeut, Psychosociaal therapeut, Scheidings Counselor
Direct beschikbaar
7 reviews
online/offline
Hammerstraat 24 - Amsterdam, 1021 JW

Therapieën & behandelingen

ACT, Relatietherapie, Rouwverwerking, Counseling bij scheiding

Plan gratis kennismakingsgesprek gratis en vrijblijvend Login om een vervolgsessie te boeken

Over Barbara

Kort iets over mij

"Soms lijkt het alsof je vastzit in dezelfde cirkel van problemen. Je probeert van alles, maar de oplossing blijft uit" Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut met specialisatie in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en ik help je om die cirkel te doorbreken. Met mijn jarenlange ervaring bied ik jou de tools en inzichten die je nodig hebt om weer vooruit te komen. Of je nu worstelt met somberheid, angst, relatieproblemen, burn-out of een gevoel van richtingloosheid, bij mij leer je anders om te gaan met die problemen. Wat je van mij kunt verwachten is geen snelle oplossing, maar een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die gericht is op blijvende verandering. Samen zorgen we ervoor dat je weer grip krijgt op je emoties, je veerkracht vergroot en helder krijgt wat voor jou echt belangrijk is. Het resultaat? Je krijgt niet alleen meer rust en balans, maar ook meer vertrouwen in jezelf en in de keuzes die je maakt. Je leert om beter om te gaan met tegenslagen, je relaties te verbeteren en weer de regie te nemen over je leven. Stap voor stap bouwen we aan een sterker fundament, zodat je met meer richting en zelfvertrouwen verder kunt. Ben je klaar voor die verandering?

Dit is mijn relevante werkervaring

"Al meer dan 20 jaar help ik mensen om weer grip te krijgen op hun leven en met nieuwe energie vooruit te kijken. Sinds twee jaar werk ik als zelfstandig therapeut, een stap die me enorm veel voldoening geeft. Daarvoor heb ik met veel passie gewerkt in huisartsenpraktijken, waar ik mensen ondersteunde bij mentale uitdagingen. Met een brede achtergrond in de GGZ en welzijn, en ervaring in het werken met vrouwen, gezinnen en relatieproblemen, weet ik dat iedereen een uniek verhaal heeft. Bij mij geen standaardoplossingen, maar een persoonlijke en praktische aanpak. Samen ontdekken we wat jóu echt verder helpt, zodat je weer met vertrouwen en plezier je eigen pad kunt volgen."

Veelgestelde vragen

open alles

Dit type therapeut ben ik

Relatietherapeut, Psychosociaal therapeut, Scheidings Counselor, Relatietherapeut, Psychosociaal therapeut, Scheidings Counselor

Deze therapieën geef ik

ACT, Relatietherapie, Rouwverwerking, Counseling bij scheiding

Bij deze uitdagingen kan ik je helpen

ADD / ADHD, Angststoornis, Bindingsangst, Depressie, Eenzaamheid, Faalangst, Hechtingsproblematiek, Onzekerheid, Overprikkeld, Paniek, Piekeren, Relatieproblemen, Seksuele problemen, Seksverslaving, Verlatingsangst, Vermoeidheid, Verslaving, Werkgeluk, Werkstress, Winterdepressie, Zingeving, Persoonlijkheids problematiek, Eetprobleem, Angst, Rouw, Somberheid, Polarisatie, Scheiding

Dit zijn de opleiding(en) die ik heb gedaan

  • psychosociaal therapeut ACT (2jaar) (stresswise)
  • IBCT relatie therapie jaar opleiding (stresswise)
  • HBO GGZ Agoog (inholland)
  • Yin yoga opleiding (100 uurs)

Deze leeftijden behandel ik

Jong volwassenen (18-25 jaar), Volwassenen (25-65 jaar)

Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van deze specifieke doelgroep

LHBTQ, vrouw en relaties

Dit is mijn spirituele overtuiging

Niet religieus, wel spiritueel

In deze talen kan ik behandelen

Engels, Nederlands

Word je vergoed?

Ja, door een aanvullende verzekering

Ben je aangesloten bij verzekeraars?

Geen

Ben je aangesloten bij een beroepsvereniging?

NFG

Prijzen

Wat kost je per sessie?

Prijs: €95 (incl. BTW)

BTW: 0%

Dit wil ik aanvullend nog kwijt over mijn prijs

95 is individueel en BTW vrij. Relatietherapie is 135 per sessie en niet BTW vrij

Reviews

Nora (46)

"Ik zat vast in een negatieve spiraal en besloot om hulp te zoeken bij Barbara. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me op mijn gemak door haar vriendelijke, maar directe aanpak. Ze maakt gebruik van ACT op een manier die helemaal niet zwaar aanvoelt. Haar scherpe inzicht en luchtige humor helpen je om de dingen te relativeren, zonder dat je het gevoel krijgt dat je problemen worden weggewuifd. Ze weet precies de juiste snaar te raken en dat maakt het traject zo effectief. Echt een aanrader voor iedereen die een frisse start wil maken!"

Thijs (33)

"Ze is doortastend en draait niet om de hete brij heen, maar op een manier die altijd respectvol en ondersteunend is. ACT heeft me geholpen om mijn angsten onder ogen te zien en los te laten, en Barbara weet precies hoe ze dat proces op gang moet brengen. Haar humor en nuchtere aanpak maakten het makkelijk om open te zijn, zelfs over de moeilijkste onderwerpen. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen die het gevoel heeft vast te zitten in zijn eigen hoofd."

Floor (32)

"Wat ik zo waardeer aan Barbara, is dat ze geen standaardtherapeut is. Ze combineert haar expertise in ACT met een persoonlijke, warme aanpak. Haar directe manier van werken hielp me om snel tot de kern van mijn probleem te komen. En als het even zwaar werd, wist ze altijd de spanning te doorbreken met een goed geplaatste grap. Ik heb geleerd om op een hele andere manier naar mijn gedachten en gevoelens te kijken, en dat geeft zoveel rust! Ik kan iedereen die worstelt met negatieve gedachten aanraden om een traject bij Barbara te volgen. Je komt er sterker uit dan je ooit voor mogelijk hield."

Mike (28)

Bij Barbara voelde ik me vanaf dag één gehoord en begrepen. Ze is ontzettend goed in wat ze doet en weet moeilijke thema’s op een toegankelijke manier bespreekbaar te maken. Door haar scherpe vragen en fijne humor wist ze altijd precies waar ze moest prikken om de juiste inzichten naar boven te halen. ACT leek in het begin wat vaag, maar Barbara heeft me laten zien hoe krachtig het kan zijn om je gedachten en gevoelens te accepteren in plaats van ertegen te vechten. Haar begeleiding is voor mij een echte gamechanger geweest. Als je vastzit in oude patronen, kan ik Barbara niet genoeg aanbevelen."

Julia (36)

"Ik kwam bij Barbara terecht na een moeilijke periode, en het traject dat ik bij haar volgde heeft me enorm geholpen. Wat me meteen opviel, was hoe scherp en tegelijkertijd ontspannen ze is. Ze stelt de juiste vragen en durft je te confronteren, maar altijd met respect en begrip. Haar aanpak is duidelijk, eerlijk en precies wat ik nodig had. Door haar begeleiding heb ik geleerd om anders naar mezelf en mijn uitdagingen te kijken, en dat heeft me geholpen om weer met vertrouwen de toekomst in te stappen. Als je een therapeut zoekt die écht luistert en je op een fijne manier verder helpt, moet je bij Barbara zijn."

Daan (39) & Sabien (38)

"Barbara heeft ons geholpen in een periode waarin mijn ex-partner en ik compleet vastzaten in een complexe scheiding. De emoties liepen hoog op, en we konden niet meer normaal met elkaar communiceren. Barbara wist op een respectvolle, maar ook directe manier de rust terug te brengen. Ze bleef altijd neutraal en hielp ons om de patronen te zien waar we telkens in vastliepen. Haar kalme houding, gecombineerd met wat humor op de juiste momenten, zorgde ervoor dat we moeilijke gesprekken konden voeren zonder in ruzie te vervallen. Dankzij haar begeleiding kunnen we nu op een respectvolle manier met elkaar omgaan. Ik zou haar aan iedereen aanraden die in een moeilijke scheiding zit."

Robert (37) & Chantal (35)

"Relatietherapie klonk voor ons als een laatste redmiddel, maar na een paar sessies bij Barbara voelden we ons zo opgelucht dat we deze stap hadden gezet. Ze is vriendelijk, direct en heeft een geweldige manier om spanning te doorbreken met humor, waardoor het gesprek altijd licht blijft, zelfs als het over zware onderwerpen gaat. Ze gaf ons praktische tools die we meteen konden toepassen in onze relatie, en we merkten al snel een verschil. We zijn nu beter in staat om met elkaar te praten en elkaar te begrijpen. Als je denkt dat relatietherapie zwaar is, dan moet je zeker bij Barbara langsgaan. Ze maakt het niet alleen effectief, maar ook toegankelijk en prettig."