Astrid
Weteringschans 110 - Amsterdam, 1017 XS
Mijn beroepsbeschrijving
Persoonlijk Leiderschap & BewustZijns Coach
Stress en Burn-out coach
Astrid
Weteringschans 110 - Amsterdam, 1017 XS
Mijn beroepsbeschrijving
Persoonlijk Leiderschap & BewustZijns Coach
Stress en Burn-out coach
Type therapeut
Burn-out coach, Loopbaancoach, Persoonlijk Leiderschap deskundigeType therapie
Burn-out coaching, Leefstijlcoaching, Lichaamsgerichte coachingOpleidingen
- - Effortless Coaching, Expertisecentrum Effortless Coaching
- - Transformatie Coach, Bridgeman Academy
- - PSYCH-K Facilitator, De Werff
- - Master Industrieel Ontwerpen, TU Delft
- En trainingen in Systemisch 1-op-1 werkvormen, diverse ademtechnieken, Geweldloze Communicatie, RET, EFT (tapping), PMA (Progressive Mental Alignment), The Journey, The Work, IEMT, The Sedona Method, Touch of Matrix, Regressie&Reïncarnatietherapie en Emotioneel Lichaamswerk
Coaching
Burn-out coaching, Leefstijl coaching, Loopbaancoaching, Mental coaching, Mindfulness coaching, Personal training, Stress coaching, Transformatie coaching, Business coachingLeeftijden
Jong volwassenen (18-25 jaar), Volwassenen (25-65 jaar), Ouderen (65+ jaar)Talen
Engels, NederlandsIs deze therapeut gedekt door verzekering?
Mogelijk door een werkgeverKosten per sessie (incl. BTW)
- € 250 (particulier tarief)
- 1,5-2 uur
- 21%
Wil je aanvullend nog iets kwijt over je prijs?
Daarnaast werk ik met diverse voordeel-trajectpakketten
Pakketten
| Naam | Aantal sessies | Aantal uur per sessie | Bedrag (afgerond in euros inc. btw) |
|---|---|---|---|
| 4 Sessies | 4 | 1,5-2 | 950 |
| 6 Sessies | 6 | 1,5-2 | 1350 |
| 10 Sessies | 10 | 1,5-2 | 2200 |
Ben je aangesloten bij een verzekeraar?
GeenOnline/offline therapie
BeideUitdaging
Angststoornis, Bindingsangst, Burn-out, Depressie, PTSS, Slaapproblemen, Stress, Trauma, VerlatingsangstBoek een intake
Je intake is gratis. Als jij en Astrid een match hebben, kan je direct een sessie boeken.
Opmerking Roott:
Dit intakegesprek is geheel vrijblijvend! Ontdek tijdens dit intakegesprek kosteloos of het klikt met de therapeut en of de therapie aansluit op jouw wensen.
In het kort iets over mij:
Mensen weer in hun eigen kracht zetten! Dat is wat ik het liefste doe…
Na mijn opleiding aan de TUDelft, verschillende banen in het bedrijfsleven en het hebben van een eigen onderneming, was ik toe aan een nieuwe stap. Mijn sterk analytische kant en mijn ratio hadden altijd de overhand gehad, terwijl ik merkte dat mijn kracht en verlangen juist ook zat in het werken vanuit mijn gevoel en intuïtie (en ik daar eigenlijk heel goed in bleek ;-)). Dit was een spannende persoonlijke reis van leren loslaten, vertrouwen, doorbreken van oude patronen en overtuigingen. En het was het meer dan waard!
Dit resulteerde in het opzetten van mijn eigen praktijk waar ik mensen begeleid hun volste potentie te leven. Ik gun het iedereen om de ballast die ons belemmert en niet meer dient los te laten. Het doorbreken van deze patronen opent deuren naar nieuwe mogelijkheden, naar dat waar we naar verlangen in het leven.
Ik kan er oprecht van genieten als ik zie dat mensen echt geraakt worden, dat er dingen in beweging worden gezet en mensen zich hierdoor, zowel persoonlijk als professioneel, verder kunnen ontwikkelen. Samen op zoek gaan naar ieders innerlijke kracht en unieke talenten, dat is wat ik het liefste doe. Emotionele blokkades, belemmerende overtuigingen en onverwerkte emoties omzetten naar nieuwe mogelijkheden!
Met welke motivatie ga je bij mij in therapie?
Wil jij?
...oude patronen doorbreken?
...minder spanning en stressklachten?
...zelfverzekerder in het leven staan?
...inzicht in je vermoeidheid en weer je eigen levenskracht ervaren?
...voor jezelf durven kiezen?
...dat je leven minder geleid wordt door emotionele triggers?
...beter om kunnen gaan met belemmerende emoties en overtuigingen?
...relaties met mensen om je heen verbeteren?
...leven vanuit je hart?
...je vrijer en gelukkiger voelen?
En voel je dat dit het moment is om die verandering in gang te zetten? Dan ga ik graag samen met je aan de slag om dit te bereiken! Ik help je erachter te komen waardoor je maar niet komt waar je wilt zijn, door je blokkades heen te breken, zodat je weer in je eigen kracht komt te staan!
95% van ons gedrag komt voor uit ons onderbewuste, dus wil je gedrag en patronen veranderen, dan moet je met dit onderbewuste deel aan de slag. Dit is ook de reden waarom deze technieken veel effectiever zijn dan alleen praten. Als je jouw problemen met je ratio had kunnen oplossen, dan had je dat toch allang gedaan? Door samen onderbewuste emotionele blokkades, onverwerkte emoties en beperkende overtuigingen aan te gaan en (blijvend) te transformeren zal je weer vrij en vervuld in het leven kunnen staan.
Mijn werkervaring
In de diverse banen die ik in het bedrijfsleven heb gehad en tijdens het runnen van mijn eigen bedrijf heb ik altijd veel coachende rollen vervuld. Dit was zowel op business & professionele ontwikkeling, als op persoonlijk vlak.
In 2019 ben ik mij hier volledig op gaan focussen en ben ik mijn eigen Praktijk voor Persoonlijke Leiderschap en BewustZijn gestart. Ik richt mij voornamelijk op de dieper gewortelde problematieken die opgeslagen liggen in ons onderbewuste. Bewustzijn creëren op onderbewuste patronen en ze dan bij de wortel aanpakken.
Thematieken die ik vaak tegen kom in mijn praktijk zijn: veel spanning & stress klachten, weinig zelfvertrouwen, faalangst, andere angsten, moeite met grenzen stellen, moeite met keuzes maken, pleasen van anderen, mening van anderen heel belangrijk vinden en zingeving.