Terug
Profile photo

Drs. Anouk

Uranusstraat 11 - Aalsmeer, 1431 XH

Mijn beroepsbeschrijving

Yogadocent Slaapcoach

Type therapeut

Slaapdeskundige, Yogadocent

Type therapie

Slaapcoaching, Yoga

Opleidingen

  • Co-Active Coaching Fundamentals - CTI
  • Yin yoga - De Nieuwe Yoga School
  • Systemisch Perspectief - Lead by Presence
  • Yoga Nidra - De Nieuwe Yoga School
  • Breathe to Heal - Max Strom

Coaching

Mental coaching, Slaap coaching, Stress coaching, Yoga

Leeftijden

Volwassenen (25-65 jaar)

Talen

Engels, Nederlands

Is deze therapeut gedekt door verzekering?

Nee, maar ik ben voor freelancers wel zakelijk aftrekbaar

Kosten per sessie (incl. BTW)

  • € 125
  • Max 60 minuten

Pakketten

Naam Aantal sessies Aantal uur per sessie Bedrag (afgerond in euros inc. btw)
Single Session 1 1 125

Ben je aangesloten bij een verzekeraar?

Geen

Online/offline therapie

Alleen online

Uitdaging

Slaapproblemen, Stress

Geen afspraak beschikbaar

Anouk Puister heeft geen actief schema. Je kan op dit moment geen afspraak maken. Laat Roott weten dat er geen agenda is.

Laat het Roott weten

In het kort iets over mij:

Mijn naam is Anouk Puister, oprichter van Happy Sleeper en ervaringsdeskundige. Van nature ben ik iemand die graag grondig te werk gaat, vragen stelt, het donker niet schuwt en snel onderlinge verbanden legt als iets niet congruent, ontspannen of moeiteloos voelt. Alles met de intentie om je bewuster te maken van waar je rust kunt vinden, ‘s nachts en overdag.

Met welke motivatie ga je bij mij in therapie?

Slaap is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Herken jij jezelf in deze omschrijving? - Je slaapt al tijden niet echt lekker, of zelfs slecht, maar je weet niet waarom. - Je hebt al van alles geprobeerd en geanalyseerd; je houdt je schermgebruik, cafeïne, alcohol inname in de gaten, je ervaart geen echte stress, staat wel altijd aan, maar ook weer niet zo erg dat je geen rust hebt. En nu loop je vast. - Je hebt behoefte aan een extra paar ogen die jou helpen om op een andere laag te zien wat er nodig is. Dan nodig ik je graag uit voor een 1:1 sessie van maximaal een uur. Vooraf krijg je een vragenlijst om snel tot de kern te komen en je verder kunt met inzicht en concrete tools.

Mijn werkervaring

"Anouk is erg enthousiast, inspirerend en durft zich kwetsbaar op te stellen. Ze maakt op een prettige contact en ik voelde me snel vertrouwd!" "Anouk vraagt goed door en weet veel. Zonder opdringerig te zijn is ze duidelijk en proactief in haar advies. Ze komt rustig en intuïtief tot de kern en beweegt mee in wat je nodig hebt."