Annabelle
Burn-out deskundige, Mindfulness coach
Direct beschikbaar
Therapieën & behandelingen
Burn-out coaching, Mindfulness
Boek een afspraak bij Annabelle
Over Annabelle
Kort iets over mij
Ik ben Annabelle, 35 jaar en moeder van Benjamin en Harvey en woonachtig in Amsterdam.
Ik ben een imperfecte perfectionist en heb een groot hart, ambitieus, veel passie en een zwak voor mensen.
Na de komst van mijn oudste zoon nam ik een transformerende beslissing om mijn leven volledig om te gooien en mijn hart te volgen. Mijn roeping? Het begeleiden van andere op hun reis naar een gezonder welzijn en dicht bij zichzelf komen. Ik hoop jou te kunnen inspireren en te leiden op het pad van welzijn vervulling.
Dit is mijn relevante werkervaring
De afgelopen 4 jaar heb ik mensen met stress en burn-out klachten mogen begeleiden en sinds 2 jaar begeleid ik ook ouders doormiddel van Mindful Parenting trainingen.
Mijn benadering van stress- en burn-out coaching is concreet, gebaseerd op wetenschap en vrij van overbodige poespas. Ik integreer beweging, cognitieve gedragstherapie, ademhalingstechnieken en voedingsadvies in mijn aanpak. Bij voorkeur bied ik deze gespecialiseerde begeleiding aan in de natuur en in de frisse buitenlucht.
Als Mindful Parenting coach werk ik nu bijna 2 jaar.
Mindful Parenting is de methode om stress in de opvoeding en impulsieve reacties te herkennen, te begrijpen en te verminderen door middel van praktische oefeningen, concrete uitleg en meditaties.
Ik begeleid ouders graag bij de mooie reis in het ouderschap.
Veelgestelde vragen
open alles
Dit type therapeut ben ik
Burn-out deskundige,
Mindfulness coach,
Burn-out coach
Deze therapieën geef ik
Burn-out coaching,
Mindfulness
Bij deze uitdagingen kan ik je helpen
Burn-out,
Eenzaamheid,
Overprikkeld,
Overspannen,
Paniek,
Piekeren,
Stress,
Werkgeluk,
Werkstress,
Winterdepressie,
Zingeving
Dit zijn de opleiding(en) die ik heb gedaan
- Stress en burn-out coach - HRD Academy Belgie
- Mindful Parenting coach - Zuiderlicht Breda
- Hogere Hotelschool Den Haag
Deze leeftijden behandel ik
Jong volwassenen (18-25 jaar),
Volwassenen (25-65 jaar)
Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van deze specifieke doelgroep
Jong volwassenen en volwassenen
Dit is mijn spirituele overtuiging
Niet religieus, wel spiritueel
In deze talen kan ik behandelen
Nederlands
Word je vergoed?
Mogelijk door een werkgever, Nee, maar ik ben voor freelancers wel zakelijk aftrekbaar
Ben je aangesloten bij verzekeraars?
Geen
Ben je aangesloten bij een beroepsvereniging?
Geen
Prijzen
Wat kost je per sessie?
Prijs: €100 (incl. BTW)
BTW: 21%
Reviews
M. Troost
“De stress- en burn-out coaching bij Annabelle heeft mijn leven werkelijk getransformeerd. De coach combineert empathie met doelgerichtheid en voorziet in waardevolle tools die mijn veerkracht hebben versterkt. Een leven in balans voelt nu haalbaar en ik ben dankbaar voor deze ondersteunende reis."
G. van der Wiel
“De stress en burn-out coaching was een keerpunt in mijn leven. dmv praktische tools en oprechte en fijne begeleiding voel ik me weer stukken beter”
Boek een afspraak bij Annabelle